Cahier à colorier du retour au calme

Les Mollos sont de drôles de bestioles qui ont parfois bien de la difficulté à composer avec les émotions fortes. Heureusement, elles ont trouvé plusieurs techniques pour se calmer ! Elles t’invitent à découvrir une panoplie de stratégies amusantes pour t’apaiser lorsque tu vis du stress, de l’agitation ou de la colère.
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Et comme ça fait parfois vraiment du bien de déposer nos émotions sur le papier, les Mollos t’invitent à colorier. Sors tes crayons de bois, tes feutres ou tes pastels gras et utilise tes couleurs préférées pour agrémenter les techniques de retour au calme proposées dans ce cahier. Si tu veux, mets aussi de la musique et laisse-toi inspirer par les sons et les rythmes. Musique classique, rock, populaire ou opéra: crée une ambiance qui te plaît et laisse aller ta créativité !